ปวดกล้ามเนื้อ

เป็นข่าวที่ค่อนข้างน่าตกใจเลยสำหรับ จอย-รินลณี ศรีเพ็ญ ที่เกิดอาการปวดกะโหลกศีรษะส่วนล่างจนต้องเข้าโรงพยาบาล ซึ่งสาเหตุที่แท้จริงไม่ได้มาจากกระดูกหรือกะโหลกแต่อย่างใด แต่เป็นเพราะการ ปวดกล้ามเนื้อ นี่แหละ ซึ่งเป็นเรื่องที่นิ่งนอนใจไม่ได้เลยนะคะสำหรับคนทำงาน   ปวดกล้ามเนื้อ อย่านิ่งนอนใจ เพราะอาจลุกลามใหญ่โต   มาเริ่มที่กรณีของสาวจอยก่อน เพราะเธอมีอาการปวดกะโหลกศีรษะส่วนล่างจนไม่สามารถนอนได้ ต้องนั่งหลับเป็นเวลาถึง 10 กว่าวัน! ในที่สุดเธอก็ต้องเข้าโรงพยาบาลเพราะมีไข้และมีอาการอ่อนเพลีย แต่เมื่อแพทย์วินิจฉัยแล้วปรากฏว่า เกิดจากกล้ามเนื้อคออักเสบ แต่ไม่ได้เป็นอันตรายร้ายแรงอะไร แต่ลองคิดดูสิคะว่าถ้าสาวจอยปล่อยให้อาการล่วงเลยนานกว่านี้ จะเกิดอะไรได้บ้าง แถมอาการปวดกล้ามเนื้อนี้ทุกคนสามารถเป็นได้ โดยเฉพาะเหล่าคนทำงานออฟฟิศที่ทำงานจนหลังแข็ง กลายเป็นพังผืดไปก็หลายคน อาการปวดกล้ามเนื้อที่คอ บ่า ไหล่ สะบัก หลัง ถ้าเกิดอาการปวดแค่ 2-3 วันก็ไม่เป็นปัญหาอะไรหรอกค่ะ แต่ถ้าปวดต่อเนื่องและทวีความรุนแรงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนว่าเรากำลังมีอาการของ โรคปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง ซึ่งหากปล่อยไว้นานโดยไม่รักษาให้ถูกวิธีจะทำให้เกิดโรคอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น โรคปวดศีรษะเรื้อรัง โรคไมเกรน โรคความดันโลหิตสูง อาการนอนไม่หลับ กล้ามเนื้ออ่อนแรง โครงสร้างร่างกายผิดปกติ บางกรณีมีอาการมือชาและขาชาร่วมด้วย ขั้นเลวร้ายอาจลามไปถึงโรคที่เกี่ยวกับกระดูกเลยทีเดียว ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรังเกิดจาก ท่านั่งทำงานไม่เหมาะสม ลักษณะงานที่ทำให้กล้ามเนื้อเกร็งตัวต่อเนื่อง เช่น การใช้คอมพิวเตอร์ การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อซ้ำๆ […]